Ob Anfänger oder begeisterter Fortgeschrittener - alles, was Sie über Skitouren wissen sollten, steht in diesem von zwei erfahrenen Skitourengehern und Extrembergsteigern verfaßten Lehrbuch. Das weite Spektrum der Themen reicht von der vollständigen Skitourenausrüstung über sorgfältige Tourenplanung, kraftsparendes Gehen im Aufstieg, genußvolles Abfahren bei allen Schneeverhältnissen und richtiges Verhalten in lawinengefährdetem Gelände bis hin zu Rettungsmaßnahmen noch einem Lawinenabgang oder einem Spaltensturz im Hochtourenbereich. Nützliche Tips aus der Praxis runden die umfassende Theorie ab.

Beide Autoren gehen seit vielen Jahren Skitouren, dies nicht nur in den heimischen Alpen, sondern auch in den Gebirgen Nordamerikas, Skandinaviens und im Himalaya. Dank ihrem reichhaltigen Wissen vermitteln sie nicht nur das nötige Fingerspitzengefühl für das Skitourengehen und die damit verbundenen Gefahren, sondern machen es dem Leser plausibel, wie wichtig schon vor der Tour die Planung dieser genußreichen, aber anspruchsvollen Variante des Bergsteigens sein kann.

Spielformen des Skitourengehens
Psychische und physische Grundlagen
Ski, Bindung, Felle, Stöcke, Schuhe, Rucksack, Bekleidung
Sicherheitsausrüstung und Zubehör
Ernährung
Wald und Wild
Tourenplanung
Aufstieg, Abfahrtstechniken
Skihochtouren
Lawinen/Gefahren
Erste Hilfe