Energieriegel vegan

[Reinhard]

Unsere heutige Buch-Neuerscheinung stammt (auf den ersten Blick) ausnahmsweise aus einmal aus einer ganz anderen Richtung:
Es geht nicht um Berge, sondern um Energieriegel.

Doch auch die gesunde Ernährung ist für Bergsteiger wichtig, und wie es im Buch heißt, sind z.B. auch Nüsse ein gesundes Kraftfutter und gut für den Muskelaufbau.

Das Buch Energieriegel vegan der Franzosen Cecile und Christophe Berg enthält 32 interessante Rezepte zum Selbermachen. Sie lassen sich mit wenig Zutaten und geringem Aufwand zu Hause selbst zubereiten - um anschließend für die nächste Gipfelbrotzeit in den Wanderrucksack gesteckt zu werden.



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