Wer hat nicht schon einmal davon geträumt, bei einer Wanderung die einfachen Wege zu verlassen und senkrechte Wände oder steile Bergspitzen zu erklimmen? Klettersteige sind zur Erfüllung dieser Sehnsucht ideal: Dauerhaft installierte Drahtseile, Eisenstifte und Leitern ermöglichen die gesicherte Fortbewegung in einem Gelände, das Nicht-Kletterern sonst verwehrt bleibt. Über 1000 Klettersteige gibt es in den Alpen – die meisten mit geringem bis mittlerem Schwierigkeitsgrad. Um sie sicher begehen zu können, braucht man solides Grundlagenwissen. Das bietet "Klettersteiggehen" (BLV Buchverlag): Das Lehrbuch entspricht den neuesten Erkenntnissen für die Sicherheit am Berg. Alle Aspekte von Ausrüstung, Tourenplanung, Taktik, Sicherung, Klettertechnik, Zustieg und Abstieg werden ausführlich, mit vielen Fotos und Bildserien behandelt. Dazu gibt es Informationen über Wetterkunde und Erste Hilfe, Anleitungen für das Fitnesstraining speziell für Klettersteiggeher sowie Tipps für Familien zum Klettersteiggehen mit Kindern und Jugendlichen.

Vorwort

Herausforderung Klettersteig
Ein sportliches Naturerlebnis
Historie
Einteilung & SChwierigkeitsgrade

Sich ausrüsten & Touren planen
Die Hardware - das Klettersteigset
Hintergrund zu Klettersteigstürzen von leichtgewichtigen Personen
Die Software - Schuhe & Co.
Tourenplanung & Taktik

Alles gut im Griff - vom Zustieg bis zum Abstieg
Zusteigen
Anseilen & Einsteigen
Sichern & Führen

Tipps für Familien
Klettertechnik
Absteigen

Technik & Tipps
Seilaufbauten
Stahl & Eisen

Gut vorbereitet für alle Fälle
Gewitter
Erste Hilfe
Fit sein & trainieren
Fit durchs ganze Jahr!
Klettersteig Highlights

Nützliche Adressen
Stichwortverzeichnis
Literatur/Über den Autor